Patates ve ceviz ile hazırlanan çiğ köfte tarifi nedir?

Geleneksel çiğ köftenin farklı bir yorumu olan bu tarif, patates ve ceviz gibi besleyici malzemelerle zenginleştirilmiş. Sağlıklı alternatif arayanlar için ideal olan bu versiyon, hem vegan beslenmeye uygun hem de pratik hazırlanışıyla dikkat çekiyor. Malzemelerin uyumundan doğan lezzet, sunum çeşitliliğiyle daha da zenginleşiyor.

18 Kasım 2025

Patates ve Ceviz ile Hazırlanan Çiğ Köfte Tarifi Nedir?


Çiğ köfte, Türk mutfağında yer alan ve genellikle bulgur, domates, biber salçası, soğan gibi malzemelerle hazırlanan bir mezedir. Ancak günümüzde birçok farklı versiyonu bulunmaktadır. Bu tarifte, patates ve ceviz kullanarak sağlıklı ve lezzetli bir çiğ köfte hazırlayacağız.

Malzemeler

Bu tarif için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 su bardağı ceviz içi
  • 1 adet soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım limon suyu

Hazırlık Aşaması

Çiğ köftenin hazırlanması aşamalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

1. Patatesleri haşlayın.

- Patatesleri kabuklarıyla birlikte suya koyun ve haşlayın.- Haşlandıktan sonra kabuklarını soyun ve bir kapta püre haline getirin.

2. Cevizleri küçültün.

- Ceviz içlerini bir mutfak robotunda incecik kıyın ya da dövün.

3. Soğanı doğrayın.

- Soğanı ince ince doğrayarak hazırlayın.

4. Karıştırma işlemi.

- Püre haline getirdiğiniz patatesleri, kıyılmış ceviz, doğranmış soğan, zeytinyağı, biber salçası, domates salçası, tuz, karabiber ve pul biber ile bir kapta iyice karıştırın.

5. Maydanozu ekleyin.

- En son doğranmış maydanozu ve limon suyunu ekleyip karıştırdıktan sonra yoğurma işlemini yapın.

6. Şekil verme.

- Karışımı avuç içinde şekil vererek köfte şeklini oluşturun ve servis tabağına dizin.

Servis Önerileri

Patates ve cevizli çiğ köfte, yanında marul, roka ya da turp ile servis edilebilir. Ayrıca, limon dilimleri ve nar ekşisi ile tatlandırarak sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Bu tarif, vegan ve vejetaryen beslenme seçenekleri için uygundur.- Patatesin haşlanması, köftenin daha yumuşak olmasını sağlar.- Ceviz, bitkisel protein ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindir; sağlıklı yağlar içerir. Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı alternatif arayanlar için harika bir seçenektir. Patatesin ve cevizin sunduğu faydalarla birlikte, özel günlerde ya da ikramlık olarak misafirlerinize hitap edecek bir meze hazırlamış olacaksınız.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Ceviz İçi Zayıflatır mı?
Ceviz İçi Zayıflatır mı?
İlginizi Çekebilir
Ceviz Soyma
Ceviz Soyma
Haber Bülteni
Fernor Ceviz Özellikleri Nelerdir?
Fernor Ceviz Özellikleri Nelerdir?
Ceviz Kolesterol Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Ceviz Kolesterol Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Ceviz Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
Cevizli Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Ceviz Kabuğu Kürü Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Ceviz Kabuğu Kürü Tarifi ve Malzemeleri
Ceviz Kilo Yapar mı?
Ceviz Kilo Yapar mı?
Pedro Ceviz Fidanı Bakımı
Pedro Ceviz Fidanı Bakımı
Hamilelikte Cevizin Faydaları Nelerdir?
Hamilelikte Cevizin Faydaları Nelerdir?
Hindistan Cevizi Suyu İçilir mi?
Hindistan Cevizi Suyu İçilir mi?
;