Hindistan cevizi unlu limonlu kek nasıl yapılır?

Glutensiz ve düşük karbonhidratlı tatlı arayanlar için hindistan cevizi unuyla hazırlanan bu limonlu kek, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Pratik malzemelerle kolayca hazırlanabilen bu özel tarif, sağlıklı beslenme rutinlerine tatlı bir dokunuş katıyor.

26 Ekim 2025

Hindistan Cevizi Unlu Limonlu Kekin Hazırlık Süreci


Hindistan cevizi unlu limonlu kek, gluten intoleransı veya keto diyeti uygulayan bireyler için harika bir alternatif sunan, lezzetli ve besleyici bir tatlıdır. Bu kekin başlıca malzemesi olan hindistan cevizi unu, sindirim sistemine dost bir lif kaynağıdır ve aynı zamanda düşük karbonhidrat içeriğiyle öne çıkmaktadır. İşte bu kekin yapımına dair detaylı bir rehber.

Gerekli Malzemeler


Kekinizin hamurunu hazırlamak için gerekli olan malzemeleri aşağıda sıraladık:
  • 1 su bardağı hindistan cevizi unu
  • 4 adet büyük boy yumurta
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı veya eritilmiş hindistan cevizi yağı
  • 1/2 su bardağı doğal tatlandırıcı (örneğin, agave şurubu ya da stevia)
  • 1/2 su bardağı limon suyu (taze sıkılmış)
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • Bir tutam tuz
  • Limon kabuğu rendesi (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları


Hindistan cevizi unlu limonlu kekin hazırlanma aşaması birkaç basit adımdan oluşmaktadır:

1. Fırının Hazırlanması Fırını önceden 180 derece Celsius'a ısıtın. Kek kalıbını yağlayarak veya yağlı kağıt ile kaplayarak hazırlayın.

2. Kuru Malzemelerin Karıştırılması Hindistan cevizi unu, kabartma tozu ve tuzu bir kapta karıştırın. Bu kuru malzemelerin iyice harmanlandığından emin olun.

3. Islak Malzemelerin Karıştırılması Ayrı bir kapta yumurtaları, zeytinyağını, limon suyunu, vanilya özütünü ve tatlandırıcıyı bir araya getirerek çırpın. Karışımın homojen olmasına özen gösterin.

4. Hamurun Oluşturulması Islak malzemelerle kuru malzemeleri birleştirerek hamuru oluşturun. Hamurun yoğun ve kremsi bir kıvamda olmasına dikkat edin. İsteğe bağlı olarak limon kabuğu rendesini ekleyin.

5. Kek Pişirme Hazırladığınız hamuru kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin. Kekin ortasına bir toothpick (şiş) batırarak, şişin temiz çıkıp çıkmadığını kontrol edin.

6. Soğutma ve Servis Kek piştikten sonra fırından çıkarın ve kalıbında bir süre soğumaya bırakın. Ardından kalıptan çıkararak tamamen soğuması için bir tel ızgara üzerine aktarın. Soğuduktan sonra dilimleyerek servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değerleri: Hindistan cevizi unu, glutensiz ve düşük karbonhidrat içeriğiyle bilinir. Bu nedenle, bu kek sağlıklı bir tatlı alternatifi olarak sıkça tercih edilmektedir.- Saklama: Kekin, buzdolabında hava geçirmeyen bir kapta saklanması önerilir. Böylece tazeliğini daha uzun süre korur.- Servis Önerileri: Kekin üzerine limonlu krema ya da sade yoğurt ile servis yapıldığında lezzeti daha da artar.

Hindistan cevizi unlu limonlu kek, sağlıklı tatlı arayanlar için harika bir seçenektir ve bu basit adımlarla yaprak, sevdiklerinizle birlikte keyfini sürebileceğiniz bir lezzet elde edebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Ceviz İçi Zayıflatır mı?
Ceviz İçi Zayıflatır mı?
1 Adet Ceviz Kaç Kalori?dir?
1 Adet Ceviz Kaç Kalori?dir?
İlginizi Çekebilir
Ceviz Soyma
Ceviz Soyma
Haber Bülteni
Fernor Ceviz Özellikleri Nelerdir?
Fernor Ceviz Özellikleri Nelerdir?
Ceviz Kolesterol Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Ceviz Kolesterol Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Ceviz Kaç Kalori?
Ceviz Kaç Kalori?
Cevizli Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Ceviz Kabuğu Kürü Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Ceviz Kabuğu Kürü Tarifi ve Malzemeleri
Ceviz Kilo Yapar mı?
Ceviz Kilo Yapar mı?
Pedro Ceviz Fidanı Bakımı
Pedro Ceviz Fidanı Bakımı
Hamilelikte Cevizin Faydaları Nelerdir?
Hamilelikte Cevizin Faydaları Nelerdir?
Hindistan Cevizi Suyu İçilir mi?
Hindistan Cevizi Suyu İçilir mi?