Diş sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır. Diş bakımı ihmal edildiğinde, dişlerde aşınmalar ve tartar oluşumu meydana gelir. Dişlerdeki bu kötü görüntüyü ortadan kaldırmanın doğal yollarından biri de ceviz kabuğudur. Birçok kişi, diş tartarı için ceviz kabuğunun kullanıldığını bilmeyebilir. Bilimsel araştırmalar, ceviz kabuğundaki vitamin ve minerallerin diş üzerindeki tartarı temizlediğini göstermektedir. Diş tartarları, kişinin konuşmasını engelleyerek kötü bir görüntüye neden olur ve ağız kokusuna yol açarak sosyal iletişimi olumsuz etkiler. Bu problemleri ortadan kaldırmanın en iyi yollarından biri ceviz kabuğunun dişe faydalarını etkili bir şekilde kullanmaktır. Hem tartarı temizlemek hem de tartar oluşumunu önlemek için, dişleri düzenli olarak fırçaladıktan sonra ceviz kabuğu kürü kullanmak önemlidir.

50 gram kadar cevizi kırarak ceviz kabuklarını ayırın. Daha sonra ceviz kabuklarını bir su bardağı suyun içine ekleyerek yaklaşık yirmi dakika kadar kaynatın. Dişlerinizi günde üç kez bu su ile fırçalayarak temizleyin. Temizledikten sonra tam bir ağız bakımının sağlanması için en az iki saat bir şey yeyip içmeyin. Böylelikle ceviz kabuğu suyu, ağız içinde deriye nüfuz ederek tam bir ağız bakımı sağlar ve herhangi bir plak veya tartar oluşumunu engeller. Aynı zamanda ağız içinde bakteri ve mikropların ölmesini sağlar.

Ceviz kabuğunun dişe faydaları arasında ağız kokusunu gidermek de bulunmaktadır. Ağız kokusundan kurtulmak için ceviz kabuğu kürü hazırlamak istiyorsanız, 20 adet cevizin kabuklarını kırarak bir tencereye koyun. Üzerine bir litre klorsuz su ekleyerek yaklaşık yirmi dakika kaynatın. Daha sonra soğuması için bekletin. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra bu su ile ağız gargarası yapın. Bu uygulamayı haftada üç kez tekrar etmeniz ağız kokusundan kurtulmak için oldukça faydalıdır.