Ceviz, ülkemizde yaygın olarak yetiştirilen ve tüketilen bir bitkidir. Çoğu zaman tatlılarla ilişkilendirilse de, ceviz her gün düzenli olarak tüketilmesi gereken önemli bir kuru yemiştir. Özellikle gebelerin ve gelişme çağındaki çocukların düzenli olarak ceviz tüketmeleri sağlık açısından önemlidir. Cevizin sadece kendisinden değil, ağacından, yapraklarından ve hatta kabuklarından bile faydalanılabilir. Ceviz kabuğu taze iken yeşil renklidir ve kurutulduktan sonra piyasada kabuklu haliyle satılır. Eğer çevrenizde ceviz ağacı varsa, taze kabuklarını toplayarak da kullanabilirsiniz. Taze ceviz kabuğu, renk verme özelliği ile saç beyazlarını kapattığı gibi, diş beyazlatmada da etkili bir yöntem olarak kullanılmaktadır.

Ceviz kabuğunun diş beyazlatmada kullanılması oldukça basit bir uygulamadır. Taze cevizi ortadan ikiye bölün ve kabuğun iç kısmını dişlerinize sürtün. Taze ceviz kabuğunun renk verdiğini unutmamalısınız; bu nedenle ellerinizi korumak için eldiven kullanabilirsiniz, aksi takdirde tırnaklarınız ve parmaklarınız kararabilir. Aynı şekilde, diş etlerinize ve dudaklarınıza sürmemeye özen gösterin. Bu uygulamayı 15 günde bir yapmanız yeterli olacaktır. Kısa süre içinde dişlerinizin ne kadar beyazladığını fark edeceksiniz.

Ceviz kabuğu suyu, diş beyazlatmanın yanı sıra dişlerde oluşan tartarları temizlemek amacıyla da kullanılabilir. Bunun için ceviz kabuklarını kaynatıp elde edilen karışımla dişlerinizi her gün üç defa fırçalayabilirsiniz. Dişlerinizi fırçalarken sadece dış kısımlarını değil, iç kısımlarını da fırçalamayı unutmayın, çünkü dişlerin iç kısımlarında daha fazla tartar birikebilir.

Ceviz kabuğu suyu, doğal ve etkili bir diş beyazlatma yöntemi olarak kullanılabilir. Ancak, bu tür doğal yöntemleri kullanmadan önce diş hekiminize danışmanızda fayda vardır. Diş beyazlatma işlemleri sırasında diş ve diş eti sağlığınıza dikkat etmek, uzun vadeli ağız sağlığı için önemlidir.