Ceviz Kabuğu
Ceviz, mucizevi besinler arasında yer alır ve iç kısmından kabuğuna kadar her parçası değerlidir. Ceviz, omega-3 ve omega-6 yağ asitlerinin yanı sıra demir, çinko, bakır, fosfor ve magnezyum gibi mineralleri içerir. Ayrıca A, C ve B vitaminleri açısından da zengindir. Ceviz kabuğu en az ceviz içi kadar faydalıdır ve çeşitli kullanım alanlarına sahiptir. Peki, ceviz kabuğu ne işe yarar ve nasıl kullanılır? Birlikte göz atalım.
Ceviz Kabuğunun Faydaları ve Kullanım Alanları
Ceviz kabuğu, eski zamanlardan beri alternatif tedavi yöntemleri ve doğal kozmetik ürünler arasında yer alır. İşte ceviz kabuğunun bazı faydaları ve kullanım alanları:
- Ceviz kabuğu kaynatıldığında rengini suya verir. Bu nedenle ceviz kabuğu çay olarak tüketilebilir. Ceviz kabuğu çayı, balgam söktürücü özelliği ile soğuk algınlığı ve bronşit tedavisinde kullanılır. Bronşları yumuşatarak nefes almayı kolaylaştırır.
- Ceviz kabuğu kaynatıldığında D vitamini ihtiyacını karşılar ve kemikleri güçlendirir. Ayrıca raşitizm hastalığı olanlar için de önerilir.
- Ceviz kabuğu taze iken, yani yeşil haldeyken kaynatıldığında elde edilen su antiseptik özellik taşır. Bu su, akneli ve sivilceli ciltler için cilt toniği olarak kullanılabilir ve cildi temizler.
- Ceviz kabuğu suyu, düzenli olarak saça uygulandığında saç diplerindeki beyazları eski rengine döndürür ve doğal bir saç boyası olarak kullanılabilir. Ayrıca saç dökülmesine karşı etkili bir saç toniği hazırlanabilir. Ceviz kabuğu, yıpranmış saçları besler, parlaklık verir ve kepeklenme sorununa iyi gelir.
- Ceviz kabuğu suyu el ve tırnak bakımı için de kullanılabilir. Tırnakların keratin yapısını güçlendirir.
- Ceviz kabuğu suyu, dişlerdeki tartarları yok eder. Bu su, diş fırçalarken veya gargara olarak kullanılabilir. Ağız içindeki kötü bakterileri yok eder ve yeni tartar oluşumunu engeller.
- Ceviz kabuğu çayı, günde iki fincan tüketildiğinde bağırsak temizliği sağlar ve bağırsak parazitlerini yok eder.
- Ceviz kabuğu suyu kabızlık sorununu giderir, metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermenize yardımcı olur. Ayrıca iştah kapama özelliğine sahiptir ve tok hissetmenizi sağlar.
Ceviz kabuğu, içeriğindeki zengin besin değerleri ve çeşitli kullanım alanları ile doğanın bize sunduğu değerli bir nimettir. Doğal ve etkili çözümler arayanlar için ceviz kabuğu, vazgeçilmez bir seçenek olabilir.
|
